脚痩せは服で実感しましょう！

こんにちは、佐藤伸哉です。

脚痩せの効果を実感できる時って、どんな時でしょうか？

よくエステの広告とかでビフォアアフターのサイズ変化とかを載せていますね。
このブログでもそういった写真やらを載せていますが、怪しいとよく言われます（笑）

ですがトレーニングを受けたお客様からは、着ている服に対する変化で実感されます

・ズボンが履きやすくなった
・ブーツのファスナーが上まで上がる
・ウエストがブカブカになる
・スキニーパンツが入るようになった

という変化が多いですね。

脚痩せを望む方は、当然脚の太さなり、形に悩んでいるわけですから、基準となるズボンや、服装はもっておくといいです。

僕のスタジオでは、まず筋肉を大きくしたいという要望はありませんし、「引き締める」という言葉を「筋肉を大きくして張りを出す」という風に解釈しません。

理想とするイメージはしっかりともっておきましょう！

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