アラフォー女性でも内ももにすき間が出来ました!
0様は脚を細くできただけでなく、体重も2ヶ月でマイナス4.3kgを達成。
内転筋と股関節の筋肉を鍛えるトレーニングと、運動不足を補うために日常生活でも積極的に歩くようになりました。
今後は新しい事業に挑戦するためにも、見た目をさらに磨いていきたいそうです。
頑張りましょう!
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遠方の方はオンラインでもパーソナルトレーニングを受け付けています。
お子様連れでも安心です!