名古屋栄・矢場町の加圧パーソナルトレーニングスタジオ リフィットの佐藤です
フィットネスクラブにも通っているお客様に、「レッスン中の動きが良くなったのが分かった！」というお声をいただきました！
フィットネスクラブのレッスンといえば代表的なのがやはりエアロビクスですが、最近はヨガやダンス、バレエ、リズムに合わせてバーベルトレーニングなどとても豊富にあります
パーソナルトレーニングで加圧か、ピラティスか、筋力トレーニングのどれを行うかはその方の体力レベルを見ながら、適したものを取り入れますが、やっていることは正しい姿勢のとり方と、それを維持するための基礎的な筋肉を全身鍛えることです
マンツーマンで行うトレーニングのメリットは何が足りなくて、何を行わなければいけないかをしっかりとご案内できること！
グループでのレッスンとの一番の違いはここですね
基礎的な筋力や、バランスの整った状態があってこそ、フィットネスクラブでのレッスンもより効果の高いものになると思います
同じことはランニングやサイクリングといった趣味でも楽しめるスポーツにもいえますね
パーソナルトレーニングでより健康とキレイな体作りに励んでいただけると思います
栄・矢場町周辺で、人目を気にせず、パーソナルトレーニング・ボディメイクを始めたい方、是非お越しください！
加圧・パーソナルトレーニングスタジオ リフィット
営業時間 月～土 ８：００～２１：００
定休日 日曜場所 愛知県名古屋市中区栄３丁目２３-１２ ハイライク栄ハイツ５０２
最寄駅 矢場町駅徒歩５分 栄駅徒歩７分
・料金表
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・トレーナープロフィール
・体験の問い合わせフォームはこちら
・TEL:090-3939-4897
（つながらない場合は、留守電に用件とお名前を残してください）
●名古屋市市営地下鉄 名城線 東山線 名鉄瀬戸線より好アクセスです
栄 矢場町 上前津 大須 伏見 丸の内 久屋大通 錦 などからお越しいただけます
●姿勢改善、ぽっこりおなか解消、ヒップアップ、太ももやせ、脚痩せ、足やせ、Ｏ脚改善、ＸＯ脚改善、Ｘ脚改善、二の腕やせ、ダイエット、体脂肪減少、マスタースレトッチ、小顔矯正、加圧トレーニング、猫背の解消、反り腰、外反母趾対策、痩せ過ぎの解消、変形性股関節症、変形性膝関節症、メリハリボディを作る、食事指導
お子様連れでも安心です！
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