今回のブログは短めに・・・。
当店では効果を出すためには「最初は週に一度お店に通うのを２～３ヶ月」と言うのをお薦めしています。
下半身ダイエットは毎日の習慣を変えることが重要なので、一定の期間は集中的にストレッチや体操を行っていくと効果も実感出来てモチベーションも上がります。
もちろん、3ヶ月後は月に2回の来店とかでも良いでしょう。
写真はそんなペースで通い続けて約9ヶ月のお客様。
ヒップとふくらはぎにご注目いただければと思います。
細く長くつづけるのも、下半身痩せのコツだと感じています。
今後も課題はヒップアップとふくらはぎ痩せです！
Y様、頑張っていきましょう（＾＾）
Twiterはじめました。
ややプライベート多めですけど、フォローしてくれたら泣いて喜びます。
https://twitter.com/sth_sin
体験のお問合せはこちら
名古屋では当店だけの
「下半身ダイエット専門パーソナルトレーニング」
お子様連れでも安心です！
お子様づれでの来店について
初回限定体験レッスン！！
